이달의 책

아동도서

[아동도서] 소년들을 위한 내 마음 안내서

소년들을 위한 내 마음 안내서상세 내용 저자, 출판사, 출판년도
저자 캔 스탬퍼
출판사 휴머니스트
출판년도 2023년
렉사일지수

소년들을 위한 내 마음 안내서

#종잡을 수 없는 소년의 사춘기, 요동치는 감정들
『소년들을 위한 내 마음 안내서』에서는 신뢰할 수 있는 전문가의 안내를 따라 감정의 종류와 원리, 변화에 대해 구체적으로 이해하고, 감정을 돌보는 마음챙김 기술을 비롯하여 변화하는 관계에 적응하는 방법 등을 수록하였다. 또한 사춘기 감정이나 관계, 정체성에 대한 고민으로 어려움을 겪거나, 심리 문제를 더 공부하고 싶을 때 책장에 꽂아놓고 두고두고 참고할 수 있는 책이다. 특히나 마음을 돌보는 일은 하루아침에 완성되는 것이 아니라 꾸준히 지속해야 하는 것이다. 책 곳곳에 수록된 워크시트는 계속해서 내 마음의 상태와 변화를 확인하고, 본문의 조언을 토대로 직접 내 삶에 적용해 볼 수 있도록 도움을 준다.

목록  

담당자 :
도서관 051-419-4839
최근업데이트 :
2024-04-12 10:49:08
만족도 조사

현재 열람하신 페이지를 평가해 주세요.

평가: