건강한 돌봄 놀이터

건강한 돌봄 놀이터

  • 일정3~7월경
  • 대상초등학교 저학년 돌봄교실 이용자
  • 내용사전·사후 체성분 측정, 신체활동 놀이 및 식생활 체험 프로그램 운영 등
1530건강걷기교실

1530건강걷기교실

  • 일정4~6월경
  • 대상지역주민
  • 내용걷기운동, 걷기동아리 조직 및 관리
건강 S라인교실

건강 S라인교실

  • 일정9~11월경
  • 대상BMI 25이상 등 비만 고위험군(성인)
  • 내용다양한 유산소운동, 상하체 근력운동, 걷기방법 및 올바른 식이교육 등
관절튼튼 수중운동교실

관절튼튼 수중운동교실

  • 일정6~9월경
  • 대상65세 이상 관절염을 앓고 있은 지역주민
  • 내용근육통, 관절염 관리를 위한 이완체조 및 전신 스트레칭, 아쿠아로빅 등
체력단련교실 운영(운동처방실·영양상담실 운영)

체력단련교실 운영(운동처방실·영양상담실 운영)

  • 일정연중
  • 대상 지역주민
  • 내용체성분·체력측정, 운동처방 및 영양상담 등

※ 사정에 따라 프로그램 내용 및 일정 변경 가능합니다. 자세한 사항은 아래 전화로 문의바랍니다.


담당자 :
보건행정과 이채원, 진민경 419-4917, 4919, 4924
최근업데이트 :
2020-02-18 16:22:15
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